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Cómo deshacerse de los medicamentos de forma segura
Cómo deshacerse de los medicamentos de forma segura
¿Cuándo fue la última vez que vació las existencias de medicamentos de venta sin receta? Al igual que las instrucciones de dosificación y la información adicional de la etiqueta, la fecha de caducidad del envase está ahí por una razón. Una vez que un medicamento ha llegado a su fecha de caducidad, es posible que no proporcione el tratamiento que usted necesita.
Para asegurarse de que los medicamentos que toma son seguros y eficaces, vigile las fechas de caducidad y deseche de forma segura cualquier medicamento caducado o no deseado. Según un estudio, la mayoría de la gente es consciente de la importancia de deshacerse de los medicamentos. Sin embargo, una de cada cinco afirma no conocer las normas de eliminación segura.
Afortunadamente, existen varias opciones cómodas para deshacerse de todos los medicamentos de venta sin receta, incluso en su casa. A continuación le explicamos cómo hacerlo de forma segura.
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Cómo deshacerse de los medicamentos de forma segura
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¿Cuándo fue la última vez que vació las existencias de medicamentos de venta sin receta? Al igual que las instrucciones de dosificación y la información adicional de la etiqueta, la fecha de caducidad del envase está ahí por una razón. Una vez que un medicamento ha llegado a su fecha de caducidad, es posible que no proporcione el tratamiento que usted necesita.
Para asegurarse de que los medicamentos que toma son seguros y eficaces, vigile las fechas de caducidad y deseche de forma segura cualquier medicamento caducado o no deseado. Según un estudio, la mayoría de la gente es consciente de la importancia de deshacerse de los medicamentos. Sin embargo, una de cada cinco afirma no conocer las normas de eliminación segura.
Afortunadamente, existen varias opciones cómodas para deshacerse de todos los medicamentos de venta sin receta, incluso en su casa. A continuación le explicamos cómo hacerlo de forma segura.
Opción 1: Eliminación a domicilio
Siga estos sencillos pasos de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) para desechar los medicamentos de venta sin receta en la basura doméstica:
- Mezcle los medicamentos (no triture los comprimidos ni las cápsulas) con una sustancia desagradable, como arena para gatos o posos de café usados.
- Coloque la mezcla en un recipiente como una bolsa de plástico sellada.
- Tire el envase a la basura doméstica.
También hay un pequeño número de medicamentos que puede desechar de forma segura tirándolos por el lavabo o el inodoro. La Lista de medicamentos que puede tirar por el inodoro de la FDA contiene un listado de estos medicamentos, que pueden ser especialmente nocivos y, en algunos casos, mortales con una sola dosis si no se utilizan adecuadamente. No tire por el inodoro ningún medicamento que no figure en la lista y siga siempre las instrucciones de eliminación que le haya dado un profesional sanitario.
Muchas farmacias y organismos encargados de hacer cumplir la ley disponen de quioscos donde los consumidores pueden deshacerse de los medicamentos no deseados, no utilizados o caducados -tanto de venta libre como con receta- de sus hogares.
Por ejemplo:
- Walgreens cuenta con más de 1.500 quioscos de desecho seguro de medicamentos en 46 estados y en Washington, D.C., como parte de su Programa de Desecho Seguro de Medicamentos.
- Rite Aid proporciona unidades de eliminación de medicamentos a las fuerzas de seguridad locales de todo el país.
- El programa Medication Disposal for Safer Communities de CVS proporciona unidades de eliminación a las fuerzas de seguridad locales, y se han instalado quioscos de eliminación en más de 750 de sus tiendas en todo el país.
Para encontrar un punto seguro de eliminación de medicamentos cerca de usted, consulte el localizador de puntos de recogida en MyOldMeds.com.
Actualización importante: paracetamol
Recientemente se ha hablado mucho de las afirmaciones engañosas de que tomar paracetamol durante el embarazo puede causar autismo. Hemos reunido algunas preguntas frecuentes y respuestas para ayudar a las familias.
Más información sobre el paracetamolOpción 3: Jornadas comunitarias de recogida de drogas
Aproveche los eventos que le permitan llevar los medicamentos caducados o que ya no desee a un lugar específico para su eliminación segura. Por ejemplo, la Administración para el Control de Drogas de Estados Unidos (DEA) organiza periódicamente eventos del Día Nacional de Devolución de Medicamentos Recetados en los que se instalan puntos de recogida en comunidades de todo el país para su eliminación segura. Las fuerzas del orden también pueden patrocinar programas de recogida de medicamentos en su comunidad.
¿Preguntas sobre medicamentos con receta? Para obtener información específica sobre la eliminación de medicamentos con receta, incluidos los que deben desecharse por el inodoro, visite el sitio web oficial de la FDA.
NOTA SOBRE LOS PRODUCTOS SIN COLORANTES: Los medicamentos y suplementos sin colorantes son una gran opción para las personas que prefieren o necesitan productos sin colorantes, como las alérgicas, sensibles o con preferencias personales. Es importante destacar que tanto los productos con colorantes como los que no los tienen se rigen por las mismas normas rigurosas de seguridad y calidad. Si no está seguro de cuál es el más adecuado para usted o su familia, hable con su farmacéutico o profesional sanitario. Ellos pueden ayudarle a elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades.
Esta página se ha desarrollado en colaboración con BeMedWiseun programa de la organización nacional sin ánimo de lucro NeedyMeds que promueve el uso seguro de los medicamentos a través de una comunicación de confianza para mejorar la salud. BeMedWise fue lanzado en 2017 por el Consejo Nacional de Información y Educación del Paciente (NCPIE), que se estableció en 1982 como una de las coaliciones originales de seguridad del paciente.
Referencias:
- http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2005/09/30/AR2005093001998.html
- http://www.mayoclinic.com/health/drug-information/DR602285/DSECTION=precautions-
- http://www.drugs.com/drug-interactions/multivitamin.html
- http://www.naturemade.com/resource-center/articles-and-videos/immune-health/timing-your-vitamins
- http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/912.html
- http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
- http://www.prevention.com/food/healthy-eating-tips/your-breakfast-giving-you-cancer
- http://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/
- http://www.ag.ndsu.edu/pubs/yf/foods/fn1607.pdf
- http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/ucm110567.htm
Consejos para un uso seguro
Conclusiones sobre salud cardiaca
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Qué es el flúor?
El flúor es un mineral natural que se encuentra en el agua, el suelo y algunos alimentos. Fortalece el esmalte dental, repara los primeros signos de daño y hace que los dientes sean más resistentes a los ácidos de las bacterias y el azúcar.
¿Sigue siendo la pasta dental con flúor la opción más eficaz, o las fórmulas sin flúor son igual de buenas?
El flúor sigue siendo el estándar de referencia para la proteger contra las caries. Las opciones sin flúor pueden limpiar los dientes, pero no ofrecen el mismo poder de fortalecimiento del esmalte.
¿Es seguro el flúor para el uso diario?
Sí. Cuando se utiliza según las instrucciones, el flúor es seguro y eficaz. Las principales organizaciones sanitarias confían en él y lo recomiendan desde hace más de 70 años.
¿Cómo protege realmente el flúor los dientes?
Fortalece el esmalte, repara los primeros signos de caries y hace que los dientes sean más resistentes a los ácidos de las bacterias y los alimentos azucarados.
¿Existe algún riesgo al usar flúor a largo plazo?
El principal riesgo, especialmente para los niños pequeños, es tragar demasiado, lo que puede provocar fluorosis leve. Usar la cantidad adecuada previene esto. Los padres deben supervisar el cepillado para asegurarse de que los niños escupan la pasta dental y no la ingieran.
¿A qué edad deben empezar los niños a usar pasta dental con flúor?
Tan pronto como aparece el primer diente!
* Menores de 3 años: una pequeña cantidad del tamaño de un grano de arroz
* De 3 a 6 años en adelante: una cantidad del tamaño de un guisante
Supervisa el cepillado para que no se lo traguen.
* Menores de 3 años: una pequeña cantidad del tamaño de un grano de arroz
* De 3 a 6 años en adelante: una cantidad del tamaño de un guisante
Supervisa el cepillado para que no se lo traguen.
¿Sigue siendo seguro y recomendable el flúor para los niños, a pesar de todas las afirmaciones que circulan por Internet?
Sí. Muchas afirmaciones en Internet pueden resultar confusas, pero décadas de investigación demuestran que el flúor es seguro y muy recomendable para prevenir las caries cuando se utiliza correctamente.
¿Cuánto flúor debe obtener mi hijo del dentífrico?
Utilice cantidades adecuadas para la edad y cepille dos veces al día. Si el agua no está fluorada, pregunte a su dentista sobre opciones adicionales.
¿Cómo puedo saber qué afirmaciones sobre las pastas dentífricas infantiles son ciertas y cuáles son solo marketing?
Compruebe el sello de aceptación de la ADA y elija las marcas que le recomiende su dentista.
¿Los dentífricos sin flúor o «naturales» protegen a los niños de las caries?
Pueden ayudar a limpiar los dientes, pero no proporcionan la misma protección contra las caries que las pastas dentífricas con flúor.
¿Son las pastas dentífricas sin flúor igual de eficaces para los adultos?
No es adecuado para la prevención de caries. Las pastas dentífricas sin flúor pueden ayudar a limpiar y refrescar el aliento, pero no protegen contra las caries como lo hace el flúor. Para los adultos, o cualquier persona propensa a las caries, la pasta dentífrica con flúor sigue siendo la opción más eficaz para prevenir la caries dental.
¿Las alternativas al flúor, como la nano-hidroxiapatita (nHAp), marcan la diferencia?
Sí, el nHAp puede ayudar con la sensibilidad y la reparación temprana del esmalte. Pero en los estudios no ha igualado la eficacia del flúor en la prevención de caries.
¿Cómo puedo comparar las opciones con flúor y sin flúor si tengo sensibilidad o desgaste del esmalte?
El flúor es lo mejor para fortalecer el esmalte. El nHAp puede ayudar con la sensibilidad. Algunas personas se benefician de usar ambos en una rutina equilibrada.
¿Es seguro usar pastas dentífricas blanqueadoras con productos que contienen flúor o sin flúor?
La mayoría son seguros, pero pueden ser abrasivos. Elige fórmulas suaves y evita usarlos todos los días, especialmente en el caso de los niños.
¿Qué debo tener en cuenta al elegir una pasta dental de venta libre?
Elija productos con ingredientes activos probados (como el flúor) y compruebe que tengan el sello de la ADAy evite los aditivos o edulcorantes innecesarios.
¿El flúor afecta a las hormonas o al cerebro?
No hay pruebas científicas creíbles que demuestren que el flúor, en las concentraciones utilizadas en la pasta dental o el agua fluorada, altere las hormonas o cause daños en el desarrollo neurológico.
¿Qué debo hacer si mi comunidad deja de añadir flúor al agua?
Utilice pasta dental con flúor, considere el uso de enjuagues con flúor y consulte con un dentista sobre los suplementos de flúor para niños.
¿Los suplementos de flúor tienen efectos secundarios?
Son seguros cuando se utilizan bajo supervisión dental y suelen recomendarse para niños en zonas sin agua fluorada.
¿Cuál es la mejor manera de asegurarme de que estoy ingiriendo suficiente flúor?
Cepíllese los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor, beba agua fluorada del grifo si está disponible y pida consejo personalizado a su dentista si es propenso a las caries.