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Es hora de irse a la cama y su hijo tiene 38,5 ºC de fiebre . Coge su antitérmico preferido del botiquín, busca la dosis adecuada para el peso o la edad de su hijo y se la administra. Le baja la fiebre y lo acuesta. A medianoche, oye llantos en la habitación de su hijo. Parece que la fiebre ha vuelto. ¿Qué puede hacer? No puede darle el mismo antifebril a su hijo durante otra hora, y ahora la fiebre es de 39º C.
Mis pacientes me cuentan este tipo de situaciones todo el tiempo. Intentar controlar la fiebre de su hijo puede ser abrumador y estresante. De hecho, miles de padres acuden cada año a la sala de urgencias donde trabajo porque están asustados por la fiebre alta de su hijo cuando no pueden controlarla en casa.
¿Qué puede hacer cuando su hijo se encuentre en una situación similar? Permítame desglosar algunos datos sobre la fiebre y ofrecerle algunas orientaciones para ayudarle.
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4 datos imprescindibles sobre la fiebre
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Es hora de irse a la cama y su hijo tiene 38,5 ºC de fiebre . Coge su antitérmico preferido del botiquín, busca la dosis adecuada para el peso o la edad de su hijo y se la administra. Le baja la fiebre y lo acuesta. A medianoche, oye llantos en la habitación de su hijo. Parece que la fiebre ha vuelto. ¿Qué puede hacer? No puede darle el mismo antifebril a su hijo durante otra hora, y ahora la fiebre es de 39º C.
Mis pacientes me cuentan este tipo de situaciones todo el tiempo. Intentar controlar la fiebre de su hijo puede ser abrumador y estresante. De hecho, miles de padres acuden cada año a la sala de urgencias donde trabajo porque están asustados por la fiebre alta de su hijo cuando no pueden controlarla en casa.
¿Qué puede hacer cuando su hijo se encuentre en una situación similar? Permítame desglosar algunos datos sobre la fiebre y ofrecerle algunas orientaciones para ayudarle.
1. La fiebre no es necesariamente mala.
La fiebre es la forma natural que tiene el organismo de combatir las infecciones. De hecho, es una buena señal de que el sistema inmunitario es fuerte y está respondiendo adecuadamente.
A muchos padres les preocupa que una temperatura alta cause daños en el cerebro o el cuerpo, lo que no suele ser el caso a menos que la fiebre supere los 107,6° F.
Hay muchas razones por las que su hijo puede tener fiebre, algunas tan simples como un virus. Sin embargo, tener fiebre puede hacer que su hijo se sienta incómodo, provocando una disminución de la actividad, el apetito y la sed.
Trate los síntomas de su hijo, no un número.
Si su hijo está contento y juguetón, incluso con fiebre, puede que no sea necesario tratar la fiebre. Si su hijo está decaído e incómodo, considere la posibilidad de darle un medicamento antifebril de venta libre para que se sienta más cómodo y dispuesto a beber líquidos al menos.
La temperatura de un niño variará a lo largo del día y en función de su nivel de actividad. La temperatura de la mayoría de los niños será más alta al final de la tarde o al principio de la noche.
Si crees que tu hijo puede tener fiebre, tómale la temperatura. Si es menor de 3 años, la forma más precisa de saber si tiene fiebre es tomándole la temperatura rectal. A partir de los 4 años, puedes tomarle la temperatura por vía oral.
¿Qué temperatura se considera fiebre?
- Lectura rectal de 100,4° Fahrenheit (38° Celsius) o superior.
- Lectura oral de 99° Fahrenheit (37,2° Celsius) o superior.
Si su hijo es menor de 2 años, póngase siempre en contacto con su pediatra o farmacéutico para obtener información sobre la dosis correcta antes de administrarle un antifebril de venta libre.
Si tu bebé tiene 3 meses o menos y tiene fiebre igual o superior a 100,4, llama inmediatamente a tu pediatra.
Actualización importante: paracetamol
Recientemente se ha hablado mucho de las afirmaciones engañosas de que tomar paracetamol durante el embarazo puede causar autismo. Hemos reunido algunas preguntas frecuentes y respuestas para ayudar a las familias.
Más información sobre el paracetamol3. Si utilizas un medicamento antifebril, asegúrate de dosificarlo de forma segura.
Antes de administrar a su hijo un antifebril de venta libre, lea siempre la etiqueta de información sobre el fármaco que se encuentra en la caja o el frasco del medicamento para asegurarse de que la dosis es correcta. También es importante comprobar los principios activos que figuran en la etiqueta de información sobre el fármaco de los medicamentos de su hijo para ver si contienen el mismo ingrediente (por ejemplo, paracetamol). Procure no dar a su hijo dos medicamentos que contengan el mismo principio activo.
Si tiene alguna duda, consulte a su pediatra o farmacéutico antes de administrar el medicamento a un niño.
8 de cada 10 padres han administrado una dosis incorrecta de medicamento líquido a sus hijos en alguna ocasión por accidente*.
Para garantizar siempre una dosificación correcta, utilice únicamente el dosificador que acompaña al medicamento. No utilice nunca una cuchara de cocina; no es apropiado sustituir el dosificador que acompaña al medicamento. Y recuerda dosificar a tu hijo en función de su peso, no de su edad, cuando así lo indique la etiqueta de información sobre el medicamento. Más información sobre consejos de dosificación segura.
Y hablando de dosis... ¡las dosis de antipiréticos para un adulto y para un niño son completamente diferentes! Ten siempre a mano medicamentos para niños; nunca des medicamentos para adultos a los niños.
Como siempre, recuerde mantener todos los medicamentos arriba, lejos y fuera de la vista y del alcance de los niños.
NOTA SOBRE LOS PRODUCTOS SIN COLORANTES: Los medicamentos y suplementos sin colorantes son una gran opción para las personas que prefieren o necesitan productos sin colorantes, como las alérgicas, sensibles o con preferencias personales. Es importante destacar que tanto los productos con colorantes como los que no los tienen se rigen por las mismas normas rigurosas de seguridad y calidad. Si no está seguro de cuál es el más adecuado para usted o su familia, hable con su farmacéutico o profesional sanitario. Ellos pueden ayudarle a elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades.
4. Puedes alternar ibuprofeno y paracetamol para tratar la fiebre.
¿Recuerdas la situación descrita al principio de este artículo? Después de hablar primero con tu pediatra, si ya le has dado ibuprofeno, es posible que puedas alternar y darle también paracetamol a tu hijo.
No es mala idea tener siempre en casa medicamentos infantiles de venta libre de ibuprofeno Y paracetamol. Si el pediatra recomienda alternar los medicamentos, asegúrate de anotar siempre la hora exacta a la que das cada medicamento, para no confundirte después.
El ibuprofeno sólo puede administrarse cada 6 horas. Si le das ibuprofeno y 3 horas después tu hijo vuelve a tener fiebre alta, puedes darle paracetamol. Aunque el ibuprofeno y el paracetamol actúan de forma diferente, ambos pueden utilizarse para controlar la fiebre.
Si tú y el pediatra decidís alternar el ibuprofeno y el paracetamol, asegúrate de que llevas un registro de la dosis y el horario. Asegúrate de empezar dándole sólo un medicamento.
Cuándo acudir a urgencias
La fiebre puede asustar. Nadie quiere que su hijo sufra o se encuentre mal. Lo único que quieres es que se sienta mejor cuanto antes, ¿verdad?
La mayoría de las veces, los 4 datos anteriores sobre la fiebre harán que tu hijo supere la fiebre. Pero, a veces, hay circunstancias atenuantes que obligan a recurrir rápidamente a un refuerzo.
Si su hijo presenta alguno de los siguientes síntomas o comportamientos con fiebre, debe llevarlo a urgencias lo antes posible si:
- Su hijo tiene 3 meses o menos
- La consulta de su pediatra no está abierta y a su hijo no le baja la fiebre.
- Su hijo tiene fiebre persistente y extremadamente alta (más de 40 °C o 40 °F)
- Su hijo respira de forma anormal
- Su hijo siente dolor (dolor de cabeza intenso, rigidez o dolor de cuello, dolor abdominal).
- Su hijo muestra un letargo extremo
- Su hijo tiene un ataque
- Su instinto le dice que tiene que hacer algo más: nunca he dicho a un padre que fuera un error llevar a su hijo a evaluación. Así que, si su instinto le dice que algo no va bien, haga evaluar inmediatamente a su hijo.
Referencias:
- http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2005/09/30/AR2005093001998.html
- http://www.mayoclinic.com/health/drug-information/DR602285/DSECTION=precautions-
- http://www.drugs.com/drug-interactions/multivitamin.html
- http://www.naturemade.com/resource-center/articles-and-videos/immune-health/timing-your-vitamins
- http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/912.html
- http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
- http://www.prevention.com/food/healthy-eating-tips/your-breakfast-giving-you-cancer
- http://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/
- http://www.ag.ndsu.edu/pubs/yf/foods/fn1607.pdf
- http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/ucm110567.htm
Consejos para un uso seguro
Conclusiones sobre salud cardiaca
Las fiebres ocurren. Así que mi mejor consejo es estar siempre preparado.
Cuando lleves a tu hijo al pediatra para su revisión anual, pide a la enfermera o al médico que calcule la dosis adecuada de ibuprofeno Y paracetamol para tu hijo en función de su peso. Además, si tu hijo no parece responder a los medicamentos antifebriles, consulta con el pediatra para asegurarte de que le estás dando la dosis adecuada.
Lo más importante es que, si su hijo tiene fiebre persistente durante más de unos días, concierte una cita con su médico para que lo evalúe.
Espero que estos datos sobre la fiebre te ayuden a desenvolverte con relativa facilidad en una situación que a veces asusta.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Qué es el flúor?
El flúor es un mineral natural que se encuentra en el agua, el suelo y algunos alimentos. Fortalece el esmalte dental, repara los primeros signos de daño y hace que los dientes sean más resistentes a los ácidos de las bacterias y el azúcar.
¿Sigue siendo la pasta dental con flúor la opción más eficaz, o las fórmulas sin flúor son igual de buenas?
El flúor sigue siendo el estándar de referencia para la proteger contra las caries. Las opciones sin flúor pueden limpiar los dientes, pero no ofrecen el mismo poder de fortalecimiento del esmalte.
¿Es seguro el flúor para el uso diario?
Sí. Cuando se utiliza según las instrucciones, el flúor es seguro y eficaz. Las principales organizaciones sanitarias confían en él y lo recomiendan desde hace más de 70 años.
¿Cómo protege realmente el flúor los dientes?
Fortalece el esmalte, repara los primeros signos de caries y hace que los dientes sean más resistentes a los ácidos de las bacterias y los alimentos azucarados.
¿Existe algún riesgo al usar flúor a largo plazo?
El principal riesgo, especialmente para los niños pequeños, es tragar demasiado, lo que puede provocar fluorosis leve. Usar la cantidad adecuada previene esto. Los padres deben supervisar el cepillado para asegurarse de que los niños escupan la pasta dental y no la ingieran.
¿A qué edad deben empezar los niños a usar pasta dental con flúor?
Tan pronto como aparece el primer diente!
* Menores de 3 años: una pequeña cantidad del tamaño de un grano de arroz
* De 3 a 6 años en adelante: una cantidad del tamaño de un guisante
Supervisa el cepillado para que no se lo traguen.
* Menores de 3 años: una pequeña cantidad del tamaño de un grano de arroz
* De 3 a 6 años en adelante: una cantidad del tamaño de un guisante
Supervisa el cepillado para que no se lo traguen.
¿Sigue siendo seguro y recomendable el flúor para los niños, a pesar de todas las afirmaciones que circulan por Internet?
Sí. Muchas afirmaciones en Internet pueden resultar confusas, pero décadas de investigación demuestran que el flúor es seguro y muy recomendable para prevenir las caries cuando se utiliza correctamente.
¿Cuánto flúor debe obtener mi hijo del dentífrico?
Utilice cantidades adecuadas para la edad y cepille dos veces al día. Si el agua no está fluorada, pregunte a su dentista sobre opciones adicionales.
¿Cómo puedo saber qué afirmaciones sobre las pastas dentífricas infantiles son ciertas y cuáles son solo marketing?
Compruebe el sello de aceptación de la ADA y elija las marcas que le recomiende su dentista.
¿Los dentífricos sin flúor o «naturales» protegen a los niños de las caries?
Pueden ayudar a limpiar los dientes, pero no proporcionan la misma protección contra las caries que las pastas dentífricas con flúor.
¿Son las pastas dentífricas sin flúor igual de eficaces para los adultos?
No es adecuado para la prevención de caries. Las pastas dentífricas sin flúor pueden ayudar a limpiar y refrescar el aliento, pero no protegen contra las caries como lo hace el flúor. Para los adultos, o cualquier persona propensa a las caries, la pasta dentífrica con flúor sigue siendo la opción más eficaz para prevenir la caries dental.
¿Las alternativas al flúor, como la nano-hidroxiapatita (nHAp), marcan la diferencia?
Sí, el nHAp puede ayudar con la sensibilidad y la reparación temprana del esmalte. Pero en los estudios no ha igualado la eficacia del flúor en la prevención de caries.
¿Cómo puedo comparar las opciones con flúor y sin flúor si tengo sensibilidad o desgaste del esmalte?
El flúor es lo mejor para fortalecer el esmalte. El nHAp puede ayudar con la sensibilidad. Algunas personas se benefician de usar ambos en una rutina equilibrada.
¿Es seguro usar pastas dentífricas blanqueadoras con productos que contienen flúor o sin flúor?
La mayoría son seguros, pero pueden ser abrasivos. Elige fórmulas suaves y evita usarlos todos los días, especialmente en el caso de los niños.
¿Qué debo tener en cuenta al elegir una pasta dental de venta libre?
Elija productos con ingredientes activos probados (como el flúor) y compruebe que tengan el sello de la ADAy evite los aditivos o edulcorantes innecesarios.
¿El flúor afecta a las hormonas o al cerebro?
No hay pruebas científicas creíbles que demuestren que el flúor, en las concentraciones utilizadas en la pasta dental o el agua fluorada, altere las hormonas o cause daños en el desarrollo neurológico.
¿Qué debo hacer si mi comunidad deja de añadir flúor al agua?
Utilice pasta dental con flúor, considere el uso de enjuagues con flúor y consulte con un dentista sobre los suplementos de flúor para niños.
¿Los suplementos de flúor tienen efectos secundarios?
Son seguros cuando se utilizan bajo supervisión dental y suelen recomendarse para niños en zonas sin agua fluorada.
¿Cuál es la mejor manera de asegurarme de que estoy ingiriendo suficiente flúor?
Cepíllese los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor, beba agua fluorada del grifo si está disponible y pida consejo personalizado a su dentista si es propenso a las caries.