.svg)
Navegación segura y eficaz por las opciones de analgésicos de venta libre para personas mayores
Navegación segura y eficaz por las opciones de analgésicos de venta libre para personas mayores
Más de 25 millones de estadounidenses sufren algún tipo de dolor a diario y, a medida que envejecemos, es posible que busquemos alivio con más frecuencia. Los analgésicos de venta libre (OTC) pueden adquirirse sin receta y están pensados para reducir la fiebre y aliviar temporalmente dolores y molestias leves. Pero que sean de venta libre no significa que sean inocuos, y es importante saber cómo tomarlos de forma segura.
Este artículo ha sido escrito por
Navegación segura y eficaz por las opciones de analgésicos de venta libre para personas mayores
Navegación segura y eficaz por las opciones de analgésicos de venta libre para personas mayores
Navegación segura y eficaz por las opciones de analgésicos de venta libre para personas mayores
Bayer® financia los contenidos
Saltar a una sección:
Muchas gracias. Hemos recibido su envío.
¡Uy! Algo ha ido mal al enviar el formulario.
Saltar a una sección:
Muchas gracias. Hemos recibido su envío.
¡Uy! Algo ha ido mal al enviar el formulario.
Más de 25 millones de estadounidenses sufren algún tipo de dolor a diario y, a medida que envejecemos, es posible que busquemos alivio con más frecuencia. Los analgésicos de venta libre (OTC) pueden adquirirse sin receta y están pensados para reducir la fiebre y aliviar temporalmente dolores y molestias leves. Pero que sean de venta libre no significa que sean inocuos, y es importante saber cómo tomarlos de forma segura.
Comprender el dolor en las personas mayores
Tenemos más probabilidades de sufrir dolor a medida que envejecemos porque somos más propensos a experimentarlo:
- Enfermedades y afecciones como la artritis, la fibromialgia y el herpes zóster, que son causas frecuentes de dolor crónico.
- Dolor de espalda por lesiones y desgaste natural.
- Dolor nervioso que puede estar causado por afecciones como la diabetes
- Dolor postoperatorio que puede tardar más en recuperarse con la edad
A la hora de buscar un analgésico, es importante saber si el dolor es agudo (aparece de repente y es de corta duración, como un dolor de cabeza, una lesión o el dolor de una operación) o persistente(es un dolor continuoo recurrente que dura mucho tiempo). Los analgésicos de venta libre no están pensados para tomarse durante un largo periodo de tiempo. Si padece dolor persistente, asegúrese de hablar con su médico sobre el mejor plan de tratamiento que se adapte a sus necesidades específicas.
Existen dos tipos principales de analgésicos de venta libre: el paracetamol y los antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Funcionan de forma distinta y cada persona debe tener en cuenta sus riesgos y beneficios.
Paracetamol: un ayudante conocido
El paracetamol es el principio activo más común en EE.UU. y se encuentra en más de 600 medicamentos de venta con y sin receta, como analgésicos, antipiréticos y somníferos. También se encuentra en muchos medicamentos para la tos, el resfriado y las alergias. Además de aliviar el dolor, el paracetamol puede bajar la fiebre.
Aunque el paracetamol suele ser seguro y eficaz cuando se utiliza según las indicaciones, hay que tener cuidado y tomarlo de forma segura. Pueden producirse daños hepáticos graves si toma más de la cantidad máxima diaria de 4.000 miligramos en 24 horas, toma más de un medicamento con paracetamol al mismo tiempo o bebe tres o más bebidas alcohólicas al día mientras toma el medicamento. El paracetamol también puede interactuar con medicamentos anticoagulantes como la warfarina, lo que podría causar problemas de hemorragia y coagulación.
AINE: Los que combaten la inflamación
Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno, la aspirina, el salicilato magnésico y el naproxeno sódico también son muy comunes y se encuentran en más de 900 medicamentos de venta libre y con receta. Los AINE pueden aliviar el dolor, la fiebre y ayudar a reducir la inflamación.
Es importante tener en cuenta que los AINE aumentan el riesgo de sufrir hemorragias estomacales. Los AINE (a excepción de la aspirina) también aumentan el riesgo de infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca e ictus ya en las primeras semanas de uso, por lo que si ya tienes riesgo de enfermedad cardiovascular, puede que los AINE no sean adecuados para ti.
NOTA: Algunos analgésicos de venta sin receta combinan paracetamol y AINE, por lo que siempre hay que leer y seguir la etiqueta de información sobre el fármaco del producto para saber qué se está tomando.
Consejos para tomar analgésicos de venta libre de forma segura
- LEA siempre las instrucciones, incluso si ya ha tomado el medicamento antes.
- TOMAR la dosis mínima eficaz durante el menor tiempo posible.
- Hable con su médico si la medicación no le alivia el dolor.
- Si el dolor empeora o dura más de 10 días, interrumpa su uso y consulte a un profesional sanitario.
- Suspenda su uso y consulte a un profesional sanitario si la fiebre empeora o dura más de tres días.
- NO tome más de lo indicado en una dosis o en un periodo de 24 horas.
- NO utilice cucharas de cocina o utensilios domésticos para medir su medicación.
- NO tome más de un medicamento con el mismo principio activo al mismo tiempo.
¿Cómo decidir qué analgésico de venta libre me conviene?
Este sencillo cuestionario sobre analgésicos de venta libre puede ayudarle a determinar qué medicamento es el más adecuado para usted. Responda a unas sencillas preguntas sobre su medicación actual, su estilo de vida y cualquier enfermedad o afección que pueda aumentar el riesgo de efectos secundarios. Si tiene alguna duda sobre los resultados, programe una visita de seguimiento con su profesional sanitario para revisar estos resultados y crear un plan para el tratamiento adecuado del dolor.
Otras opciones
Además de la medicación, existen otras opciones que pueden aliviar el dolor, como la acupuntura o los masajes, la aromaterapia, la fisioterapia, los dispositivos para el control del dolor, la terapia con animales domésticos y el ejercicio físico.
Cuando empieces una nueva rutina de ejercicios:
- Empiezadespacio: empieza con actividades suaves como caminar o nadar.
- Calentamiento: Comienza siempre con unos minutos de actividad ligera.
- Escucha a tu cuerpo: Un poco de dolor muscular es normal, pero un dolor agudo es señal de que debes parar y descansar.
- Manténgase hidratado: Bebe mucha agua antes, durante y después del ejercicio.
- Utilice el equipo adecuado: Lleva calzado de apoyo y todo el equipo de seguridad necesario.
Consejos para un uso seguro
Conclusiones sobre salud cardiaca
Recuerde: controlar el dolor a medida que envejecemos no tiene por qué significar renunciar a las actividades que nos gustan. Para obtener más información sobre cómo seleccionar, tomar, almacenar y eliminar de forma segura los analgésicos de venta libre, visite el sitio web oficial de la Alianza para la Investigación sobre el Envejecimiento.
