Consejos para aliviar el dolor de muelas

Consejos para aliviar el dolor de muelas

El dolor de muelas se produce con demasiada frecuencia, y puede aparecer de repente, a veces tras despertarse o después de morder demasiado fuerte al comer. El dolor de muelas puede ser agudo y repentino o sordo y constante; en cualquier caso, se trata de un dolor o inflamación que se siente en un diente o a su alrededor. Mientras que los dolores de muelas leves causados por una irritación temporal y leve de las encías pueden tratarse en casa, los dolores de muelas más graves no mejoran por sí solos y deben ser tratados profesionalmente por un dentista, para que no empeoren.

Conocer las causas comunes de los dolores de muelas y cómo tratarlos es una forma sencilla pero importante de prepararse para un posible dolor de muelas, especialmente en el caso de que no pueda concertar una cita urgente con el dentista.

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El dolor de muelas se produce con demasiada frecuencia, y puede aparecer de repente, a veces tras despertarse o después de morder demasiado fuerte al comer. El dolor de muelas puede ser agudo y repentino o sordo y constante; en cualquier caso, se trata de un dolor o inflamación que se siente en un diente o a su alrededor. Mientras que los dolores de muelas leves causados por una irritación temporal y leve de las encías pueden tratarse en casa, los dolores de muelas más graves no mejoran por sí solos y deben ser tratados profesionalmente por un dentista, para que no empeoren.

Conocer las causas comunes de los dolores de muelas y cómo tratarlos es una forma sencilla pero importante de prepararse para un posible dolor de muelas, especialmente en el caso de que no pueda concertar una cita urgente con el dentista.

¿Cuáles son las causas y los síntomas habituales del dolor de muelas?

Una de las causas más comunes del dolor de muelas son las bacterias causantes de caries que infectan el tejido pulpar dentro o cerca del diente.

Otras causas frecuentes de dolor de muelas son

  • Empaste dañado
  • Enfermedad de las encías (gingivitis)
  • Caries dentales (daños en la superficie del diente o esmalte)
  • Fractura dental
  • Rechinar los dientes al dormir (bruxismo)
  • Sinusitis
  • ATM (trastorno de la articulación temporomandibular)

Los síntomas de la ATM, como el dolor de mandíbula, de oído y de cabeza, suelen tratarse llevando un protector nocturno.

¿Cuáles son los síntomas habituales del dolor de muelas?

Si tiene dolor de muelas, puede presentar síntomas como:

  • Dolor agudo al comer o beber
  • Presión en el diente al comer
  • Hinchazón alrededor del diente
  • Sensibilidad al calor o al frío
  • Fiebre
  • Dolor
  • Dolor de cabeza

Si experimentas alguno de estos síntomas, asegúrate de llevar un registro de todos ellos y de cuándo empezaron. Programa una cita con tu dentista lo antes posible para evitar que el dolor empeore y que surjan problemas en el futuro. Aunque creas que tu dolor de muelas puede no ser grave, lo mejor es que consultes a tu dentista para asegurarte de que no hay un problema mayor que pasa desapercibido.

¿Cuándo debo acudir al dentista por un dolor de muelas?

Los dolores de muelas no suelen desaparecer por sí solos. Sin embargo, si el dolor es leve alrededor del diente y no en su interior, la irritación de la encía puede ser temporal y desaparecer en unos días.

Durante este tiempo, es importante comer alimentos más blandos y evitar los dulces y los alimentos y líquidos muy calientes o muy fríos. Si tienes los dientes sensibles, los alimentos más difíciles de masticar o muy calientes o fríos pueden causarte más dolor.

Entre las señales para acudir inmediatamente al dentista por un dolor de muelas se incluyen:

  • El dolor se agudiza
  • No puedes comer o beber alimentos o líquidos a temperaturas extremas
  • El dolor dura más de dos días
  • Es doloroso abrir la boca

Asegúrate de acudir al dentista lo antes posible para evitar posibles problemas, como el desarrollo de una infección o la pérdida de una parte del esmalte dental. Si no se trata, comer o beber puede resultar doloroso y difícil. Una visita rápida al dentista puede evitar estos problemas.

¿Qué puede hacer un dentista para el dolor de muelas?

Cuando acuda al dentista por un dolor de muelas, éste le preguntará por su historial médico y le examinará físicamente los dientes. Le preguntará por la intensidad del dolor y su duración. Si es necesario, el dentista puede realizar radiografías y otras pruebas exhaustivas, aunque no invasivas, para determinar la causa de sus síntomas. Tras realizar las pruebas, el dentista revisará los resultados y tratará su dolor de muelas.

Es esencial prestar atención cuando te duela un diente, ya que las consecuencias de ignorar el dolor dental podrían incluir una infección que conduzca a problemas más graves como la enfermedad de las encías o, en algunos casos, la pérdida de piezas dentales.

Después de que un dentista trate tu dolor de muelas, sigue cuidadosamente tu rutina de higiene dental para que tengas menos probabilidades de sufrir dolores de muelas en el futuro.

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¿Cómo puedo calmar el dolor de muelas en casa?

Si te empiezan a doler los dientes por la noche o durante el fin de semana, necesitarás saber cómo aliviar el dolor hasta que puedas acudir a tu cita con el dentista. Hay varios productos de venta libre que son una buena opción para aliviar rápidamente el dolor.

  • Analgésicos de venta libre por vía oral: Los dos tipos básicos de analgésicos de venta sin receta que se toman por vía oral son el paracetamol y los antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Los factores de riesgo personales, como el estilo de vida, la edad y los hábitos, pueden influir en el analgésico oral de venta sin receta que debes elegir para tratar tu dolor de muelas. Asegúrate de tener en cuenta tu estado de salud y tus circunstancias personales a la hora de elegir un analgésico.
  • Los geles para molestias orales son otra solución a corto plazo para aliviar el dolor de muelas. Estos geles proporcionan un alivio temporal relacionado con pequeñas irritaciones de la boca y las encías. Sin embargo, los productos que contienen el ingrediente benzocaína no deben utilizarse para la dentición ni en niños menores de dos años.

Ten en cuenta que tanto los analgésicos de venta libre como los geles para molestias orales no deben utilizarse a largo plazo y que es importante localizar la causa del dolor de muelas.

Cuando se utilicen analgésicos orales de venta sin receta o geles orales contra las molestias, debe seguirse siempre la etiqueta de información sobre el fármaco. Las etiquetas de información sobre el fármaco proporcionan todo lo que necesita saber antes de tomar un medicamento, incluidos los ingredientes utilizados, para qué sirve el medicamento, la dosis correcta y cuándo no es seguro tomarlo.

Aparte de los productos de venta sin receta, utilizar una compresa fría y enjuagarse la boca con agua salada también puede ser eficaz para reducir la hinchazón en casa.

NOTA SOBRE LOS PRODUCTOS SIN COLORANTES: Los medicamentos y suplementos sin colorantes son una gran opción para las personas que prefieren o necesitan productos sin colorantes, como las alérgicas, sensibles o con preferencias personales. Es importante destacar que tanto los productos con colorantes como los que no los tienen se rigen por las mismas normas rigurosas de seguridad y calidad. Si no está seguro de cuál es el más adecuado para usted o su familia, hable con su farmacéutico o profesional sanitario. Ellos pueden ayudarle a elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades.

¿Cómo prevenir los dolores de muelas?

Afortunadamente, hay un par de formas sencillas de evitar que aparezcan la mayoría de los dolores de muelas:

  • Utiliza pasta dentífrica con flúor para cepillarte los dientes dos veces al día, lo que ayuda a eliminar los alimentos y la placa. Durante el cepillado, el esmalte dental se pule y pule para que el ácido de los alimentos tenga menos impacto.
  • Utiliza hilo dental para ayudar a eliminar las partículas de comida que quedan atrapadas entre los huecos del esmalte de tus dientes, que de otro modo podrían provocar la aparición de caries si se dejan durante largos periodos de tiempo.

Mantener buenos hábitos cotidianos como los mencionados anteriormente es fundamental para su salud dental. Aun así, es importante acudir al dentista para someterse a limpiezas y revisiones profesionales rutinarias cada seis meses. Durante una visita dental rutinaria, un higienista le limpiará los dientes y eliminará la placa y el sarro endurecido, y su dentista comprobará si hay signos de caries, enfermedad de las encías, etc.

Incluso si mantienes tu rutina de higiene bucal y cuidas meticulosamente tus dientes, sigue siendo importante dar prioridad a la visita a la consulta del dentista para una limpieza y revisión bianual. Las limpiezas de rutina son esenciales para mantener los dientes sanos y protegidos de la acumulación de placa o sarro, y su dentista puede comprobar si hay signos de caries, enfermedad de las encías y otros problemas de salud oral.

Consejos para un uso seguro

Conclusiones sobre salud cardiaca

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es el flúor?
El flúor es un mineral natural que se encuentra en el agua, el suelo y algunos alimentos. Fortalece el esmalte dental, repara los primeros signos de daño y hace que los dientes sean más resistentes a los ácidos de las bacterias y el azúcar.
¿Sigue siendo la pasta dental con flúor la opción más eficaz, o las fórmulas sin flúor son igual de buenas?
El flúor sigue siendo el estándar de referencia para la proteger contra las caries. Las opciones sin flúor pueden limpiar los dientes, pero no ofrecen el mismo poder de fortalecimiento del esmalte.
¿Es seguro el flúor para el uso diario?
Sí. Cuando se utiliza según las instrucciones, el flúor es seguro y eficaz. Las principales organizaciones sanitarias confían en él y lo recomiendan desde hace más de 70 años.
¿Cómo protege realmente el flúor los dientes?
Fortalece el esmalte, repara los primeros signos de caries y hace que los dientes sean más resistentes a los ácidos de las bacterias y los alimentos azucarados.
¿Existe algún riesgo al usar flúor a largo plazo?
El principal riesgo, especialmente para los niños pequeños, es tragar demasiado, lo que puede provocar fluorosis leve. Usar la cantidad adecuada previene esto. Los padres deben supervisar el cepillado para asegurarse de que los niños escupan la pasta dental y no la ingieran. 
¿A qué edad deben empezar los niños a usar pasta dental con flúor?
Tan pronto como aparece el primer diente!

* Menores de 3 años: una pequeña cantidad del tamaño de un grano de arroz
* De 3 a 6 años en adelante: una cantidad del tamaño de un guisante

Supervisa el cepillado para que no se lo traguen.
¿Sigue siendo seguro y recomendable el flúor para los niños, a pesar de todas las afirmaciones que circulan por Internet?
Sí. Muchas afirmaciones en Internet pueden resultar confusas, pero décadas de investigación demuestran que el flúor es seguro y muy recomendable para prevenir las caries cuando se utiliza correctamente.
¿Cuánto flúor debe obtener mi hijo del dentífrico?
Utilice cantidades adecuadas para la edad y cepille dos veces al día. Si el agua no está fluorada, pregunte a su dentista sobre opciones adicionales.
¿Cómo puedo saber qué afirmaciones sobre las pastas dentífricas infantiles son ciertas y cuáles son solo marketing?
Compruebe el sello de aceptación de la ADA y elija las marcas que le recomiende su dentista.
¿Los dentífricos sin flúor o «naturales» protegen a los niños de las caries?
Pueden ayudar a limpiar los dientes, pero no proporcionan la misma protección contra las caries que las pastas dentífricas con flúor.
¿Son las pastas dentífricas sin flúor igual de eficaces para los adultos?
No es adecuado para la prevención de caries. Las pastas dentífricas sin flúor pueden ayudar a limpiar y refrescar el aliento, pero no protegen contra las caries como lo hace el flúor. Para los adultos, o cualquier persona propensa a las caries, la pasta dentífrica con flúor sigue siendo la opción más eficaz para prevenir la caries dental.
¿Las alternativas al flúor, como la nano-hidroxiapatita (nHAp), marcan la diferencia?
Sí, el nHAp puede ayudar con la sensibilidad y la reparación temprana del esmalte. Pero en los estudios no ha igualado la eficacia del flúor en la prevención de caries.
¿Cómo puedo comparar las opciones con flúor y sin flúor si tengo sensibilidad o desgaste del esmalte?
El flúor es lo mejor para fortalecer el esmalte. El nHAp puede ayudar con la sensibilidad. Algunas personas se benefician de usar ambos en una rutina equilibrada.
¿Es seguro usar pastas dentífricas blanqueadoras con productos que contienen flúor o sin flúor?
La mayoría son seguros, pero pueden ser abrasivos. Elige fórmulas suaves y evita usarlos todos los días, especialmente en el caso de los niños.
¿Qué debo tener en cuenta al elegir una pasta dental de venta libre?
Elija productos con ingredientes activos probados (como el flúor) y compruebe que tengan el sello de la ADAy evite los aditivos o edulcorantes innecesarios.
¿El flúor afecta a las hormonas o al cerebro?
No hay pruebas científicas creíbles que demuestren que el flúor, en las concentraciones utilizadas en la pasta dental o el agua fluorada, altere las hormonas o cause daños en el desarrollo neurológico.
¿Qué debo hacer si mi comunidad deja de añadir flúor al agua?
Utilice pasta dental con flúor, considere el uso de enjuagues con flúor y consulte con un dentista sobre los suplementos de flúor para niños.
¿Los suplementos de flúor tienen efectos secundarios?
Son seguros cuando se utilizan bajo supervisión dental y suelen recomendarse para niños en zonas sin agua fluorada.
¿Cuál es la mejor manera de asegurarme de que estoy ingiriendo suficiente flúor?
Cepíllese los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor, beba agua fluorada del grifo si está disponible y pida consejo personalizado a su dentista si es propenso a las caries.

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