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Vida sana
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Vida sana
Las necesidades de atención sanitaria pueden variar mucho de una persona a otra, pero entender cómo estás cubriendo esas necesidades a través de tus rutinas diarias de autocuidado puede marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar generales. Obtenga más información sobre cómo puede hacer de cada día una oportunidad para tomar las riendas de su salud y tomar las decisiones de autocuidado adecuadas para usted.
Las necesidades de atención sanitaria pueden variar mucho de una persona a otra, pero entender cómo estás cubriendo esas necesidades a través de tus rutinas diarias de autocuidado puede marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar generales. Obtenga más información sobre cómo puede hacer de cada día una oportunidad para tomar las riendas de su salud y tomar las decisiones de autocuidado adecuadas para usted.
Vitaminas y complementos
Hay muchas razones por las que decidimos tomar vitaminas o suplementos. Pueden desempeñar un papel vital en un estilo de vida saludable. Pero con tantas opciones en el mercado, ¿cuáles son las adecuadas para usted? Permítanos ayudarle a despejar la confusión ofreciéndole los datos necesarios para elegir y consumir vitaminas y suplementos de forma segura.
Productos sanitarios de consumo
Desde cepillos de dientes eléctricos y humidificadores hasta termómetros y tiritas, todos los días se utiliza algún tipo de dispositivo médico. Obtenga más información sobre estos dispositivos y cómo utilizarlos de forma segura y eficaz.
Medicamentos homeopáticos
Estamos aquí para ofrecer información práctica sobre la salud holística y los medicamentos homeopáticos. Eche un vistazo a nuestros útiles recursos e información sobre ingredientes para saber más sobre la homeopatía.
Salud del sueño
Dormir bien al final del día es todo aquello con lo que soñamos. Pero conseguir el descanso que necesitamos no siempre es fácil. Si tienes problemas para conciliar el sueño o para mantenerte dormido, puedes estar tranquilo sabiendo que estamos aquí para ofrecerte consejos prácticos que te ayudarán a relajarte y a evitar las interrupciones que te mantienen despierto.
Seguridad solar
Proteger la piel del sol es importante durante todo el año. Pero su edad, tipo de piel y ubicación pueden afectar a sus necesidades diarias de protección solar. Conozca las formas en que puede mantener su piel sana con productos y prácticas que le guiarán hacia la protección adecuada contra la exposición dañina al sol. Además, le ayudaremos a entender lo que significan realmente los rayos UVA, UVB y los números de FPS.
Dejar de fumar
¡Enhorabuena! Estás aquí porque has tomado la decisión de dejar de fumar y centrarte en mejorar tu salud. Dejar de fumar puede ser difícil, y éste es un gran primer paso. Para ayudarle en sus esfuerzos, hemos creado recursos que destacan los enfoques sin receta y alternativos para dejar el hábito - porque dejar de fumar es más fácil cuando se tiene apoyo.
Cuestionario sobre analgésicos de venta libre
Responda a algunas preguntas para conocer mejor sus factores de riesgo personales y averiguar qué analgésicos sin receta pueden ser adecuados para usted.
